G-Force Training
Erlerne den Umgang mit Dynamik
Beim Training erlernst du den Umgang mit dynamischen Kräften, wie sie beim Gleitschirmfliegen auftreten können (Spirale, Einklapper oder Spiralsturz nach Klappern mit Verhängern).
Erst unter Fliehkraftbelastung erkennt man, wie entscheidend die Körperhaltung oder die Gurtzeugeinstellung sein kann.
Video
Ein Video dazu findest Du hier.
Ziel / Programm
Mit Hilfe von simulierten geflogenen Spiralen die g-Belastung langsam steigern, um dabei seine persönliche Grenzen kennen zu lernen, Steigerung bis 7g.
nächste Termine:
SO 15.12.24
Termine 2025:
SA 11.1.2025
SO 9.2.2025
SA 22.2.2025
SO 16.3.2025
SA 5.4.2025
SO 27.4.2025
SA 17.5.2025
SO 15.6.2025
SA 12.7.2025
SA 23.8.2025
Zeit & Treffpunkt:
09:30 Uhr
G-Force-Center Dallenwil
Anmeldung:
Mittels untenstehendem Formular bis zwei Tage vor dem genannten Termin
Mindestens 8, maximal 12 Teilnehmer.
Programm:
1. Teil (ca. 3 Stunden)
- Einweisung am “Gforce-Trainer”
- Gurtzeug optimal einstellen
- Sitzposition
- Einführungsrunde mit 1.5g
- Erklären Bewegungsablauf Steilspirale
- Üben der Bewegungsabläufe bei 2g
- Individuelle Steigerung bis 3.5g
Mittagspause
- Zum Spezialpreis von CHF 23.- kann im Restaurant Giessenhof in Dallenwil ein Menü mit Pasta oder Pizza eingenommen werden. Die Bestellung wird zu Beginn des Kurses aufgenommen.
- Alternativ bitte ein Sandwich oä. mitbringen.
2.Teil (ca. 2 1/2 Stunden)
- Erlernen der Anti-g-Straining Manövers zur Vermeidung von Gray out und Black out
- Üben der Atemtechnik bei 3.5g
- Individuelle Steigerung bis 7g
- Ausbildungsnachweis
Kosten:
CHF 250.-
Der Kurs ist NICHT im ordentlichen Schulgeld inbegriffen.
Gutscheine vom SHV werden nicht mehr angenommen.
Mitbringen:
- Gurtzeug
- Handschuhe
- Helm
Voraussetzungen:
- Schüler oder brevetierter Pilot
- körperlich fit, keine Herzprobleme, nicht schwanger
Anmeldung
Mit dem nachfolgenden Formular kannst Du Dich bis zwei Tage vor dem Termin anmelden.
Falls schon ein fixes Datum veröffentlich ist, an dem Du teilnehmen möchtest, trage dieses als Kursdatum ins Anmeldeformular ein.
Falls noch kein fixes Datum veröffentlicht ist und Du gerne informiert werden möchtest, sobald ein (weiteres) Datum fixiert wird, trage "1.1.24" als Kursdatum ins Formular ein.